Aktuelles Tr.-Buch  ·   Berndt's TB  ·   Rolf's TB  ·   Tobi's TB  ·   Impressum

Jahres km Gesamt J F M A M J J A S O N D
2012: 9073,81 185,45 209,27 1212,89 1023,68 958,16 1119,66 1501,69 910,05 1008,47 510,84 314,80 118,85
2013: 8853,45 129,61 90,06 1254,49 816,66 801,57 1402,29 878,32 1161,83 866,61 564,46 336,92 550,63
2014: 10336,49 140,74 533,70 1599,83 1142,40 1242,67 1247,60 1237,65 901,91 860,13 709,96 675,55 44,35
Rad: 1 = Stevens, 2 = Dynamics, 3 = Fitness, 4 = Mountainbike, 5 = Spinning

Datum Distanz Zeit Ø Puls Ø Speed Höhe Kalorien NP (Watt) max.AvG TSS Rad Garmin Strecke Sportler
28.12.2014 44,35 02:45:00 92 16,5 200 610 4 MTB-Weihnachtsrunde alleine
November 675,55 26:43:36 3650 8251
28.11.2014 54,54 02:18:33 103 23,6 407 736 2 garmin D.- Friedrichshof - D. alleine
27.11.2014 56,05 02:17:02 105 24,5 287 684 2 garmin Feierabendrunde alleine
23.11.2014 66,81 02:41:43 106 24,8 427 802 2 garmin D. - Schwaan - Friedrichshof - Wolfsberg - D. Norbert
19.11.2014 83,65 03:12:51 108 26 466 1053 2 garmin D. - Werle - Bützow - D. Dietmar
17.11.2014 71,88 02:44:00 106 26,3 331 946 2 garmin D. - Bützow - Bröbberow - D. alleine
15.11.2014 64,58 02:34:32 109 25,1 338 789 2 garmin gr. Feierabendrunde, Zarnewanz alleine
09.11.2014 62,08 02:27:45 98 25,2 296 614 2 garmin gr. Feierabendrunde, Zarnewanz Grit
06.11.2014 64,5 02:28:14 100 26,1 322 734 2 garmin gr. Feierabendrunde, Zarnewanz alleine
04.11.2014 49,71 02:11:30 100 22,7 333 602 2 garmin Erkundungsfahrt Warnowquerung alleine
2. Nov. 101,75 03:47:26 111 26,8 443 1291 2 garmin D. - Ribnitz - D. Rainer
Oktober 709,96 26:52:10 3615 9081
31. Okt. 74,02 02:43:14 111 27,2 391 943 2 garmin D. - Schwaan - Bröbberow - Friedrichshof - D alleine
26. Okt. 105,63 03:43:20 113 28,4 506 1364 2 garmin D. - Marlow - Ribnitz - Poppendorf - D. Dietmar, Norbert
23. Okt. 69,35 02:37:48 111 26,4 299 967 2 garmin D. - Schwaan - Bützow - D. alleine
19.10.2014 84,44 03:12:50 107 26,3 487 941 125 131 126 1 garmin D. - Selpin - Schwaan - D. Grit, Sabine, Dietmar, Norbert
17.10.2014 65,68 02:35:50 103 25,3 315 710 127 124 104,2 1 garmin D. - Selpin - Scharstorf - D. alleine
14.10.2014 48,98 01:47:51 109 27,2 230 625 135 129 81 1 garmin D. - Friedrichshof - D. alleine
12.10.2014 49,04 01:52:47 102 26,1 225 518 123 124 70,9 1 garmin D. - Friedrichshof - D. Birgit
10.10.2014 45 02:15:00 20 285 950 3 garmin D. - Rostock - D. alleine
05.10.2014 82,86 03:10:20 107 26,1 456 997 128 122 129 1 garmin D. - Selpin - Schwaan - D. Sabine
03.10.2014 84,96 02:53:10 110 29,4 421 1066 135 130 130,2 1 garmin D. - Werle - Bützow -D. Dietmar, Frank P.
September 860,13 36:03:49 6953 12423
30.09.2014 52,45 02:00:31 103 26,1 252 569 2 garmin Feierabendrunde alleine
28.09.2014 84,78 03:01:25 108 28,4 488 993 122 118 110 1 garmin D. Werle - Bützow - D. Sabine, Dietmar, Holger
27.09.2014 58,86 02:13:02 110 26,5 337 771 128 119 89,8 1 garmin gr. Feierabendrunde alleine
24.09.2014 106,39 04:51:15 98 21,9 1441 1207 120 132 175,3 1 garmin Harz, Elbingerode (St. Andreasberg, Herzberg) alleine
23.09.2014 82,22 04:23:16 103 18,7 1737 1260 127 142 175,5 1 garmin Harz, Elbingerode (Brocken, Wurmbrg) alleine
22.09.2014 23,97 01:37:20 14,8 422 755 4 garmin Harz, Elbingerode (kleine Südostrunde) alleine
20.09.2014 59,56 02:11:24 104 27,2 256 630 128 123 89,3 1 garmin gr. Feierabendrunde alleine
19.09.2014 33,29 01:27:23 22,9 167 428 107 96 41,6 1 D. - Zoo Hro (Fahrertreffen ) alleine
18.09.2014 26,88 01:12:11 22,3 162 756 2 D. - Rostock (Nokia Shop) alleine
17.09.2014 52,5 01:59:40 113 26,3 288 711 129 124 82,7 1 garmin Feierabendrunde alleine
15.09.2014 56,12 02:09:39 110 26 284 734 123 115 81,4 1 garmin Feierabendrunde alleine
06.09.2014 51,97 02:17:34 22,7 266 1449 2 garmin D. - Radrennbahn - Schwaan - D. Birgit, Grit, Norbert
04.09.2014 82,06 03:09:31 106 26 470 1000 121 123 115,2 1 garmin D. Selpin - Schwaan - D. alleine
02.09.2014 71,88 02:49:43 108 25,4 331 946 115 114 92,7 1 garmin D. - Schwaan - Gr. Grenz - D. alleine
01.09.2014 17,2 00:39:55 100 25,8 52 214 2 garmin D. - Kossow-Krug - D. alleine
August 901,91 41:58:02 3977 10850
31.08.2014 31,01 01:19:03 93 23,5 128 307 2 garmin D. - Kronskamp - D. alleine, teils Biggi
23.08.2014 32,26 01:46:42 18,1 148 752 3 D. - Kronskamp (Flugschau Laage) Ines, Manfred
17.08.2014 66,18 02:28:18 109 26,8 412 820 140 136 120,1 1 garmin D. - Friedrichshof - Wolfsberg - D. alleine
15.08.2014 57,7 02:09:18 103 26,8 300 631 134 131 96,6 1 garmin D. - Friedrichshof - Wolfsberg - D. alleine
13.08.2014 85,8 02:58:19 110 28,9 443 980 125 127 115,3 1 garmin D. - Werle - Zepelin - Bützow - D. Dietmar
12.08.2014 65,34 02:30:23 100 26,1 409 673 129 132 103,9 1 garmin D. - Werle - Friedrichshof - D. alleine
10.08.2014 83,62 03:07:14 107 26,8 521 1059 139 129 149,4 1 garmin D. - Werle - Bützow - D. Sabine
08.08.2014 51,36 01:52:25 109 27,4 227 631 139 135 80,9 1 garmin D. - Friedrichshof - D. alleine
04.08.2014 93,49 04:54:14 90 19,1 352 1024 3 garmin usedomtour, Jarmen - Dummerstorf Birgit
03.08.2014 119,02 06:46:55 92 17,6 478 1455 3 garmin Usedomtour, Karlshagen - Jarmen Birgit
02.08.2014 76,65 04:53:28 84 15,7 195 777 3 garmin usedomtour, Helmshagen - Karlshagen mit Umwegen Birgit
01.08.2014 139,48 07:11:43 99 19,4 364 1741 3 garmin Usedomtour, Dummerstorf - Helmshagen mit Umwegen Birgit
Juli 1.237,65 53:46:35 6080 18571
31.07.2014 68,1 02:36:37 104 26,1 337 337 131 130 110,9 1 garmin große Feierabendrande - Zarnewanz alleine
29.07.2014 43,82 01:38:46 99 26,6 238 450 126 126 64,9 1 garmin D. Bröbberow - Satow alleine
27.07.2014 121,78 04:08:35 108 29,4 548 1318 132 143 180 1 garmin D. Selpin - Bützow- D. Grit, Sabine, Dietmar, norbert
26.07.2014 72,09 03:32:04 88 20,4 217 612 2 garmin D. - Elmenhorst - Warnemünde - D. Birgit
25.07.2014 80,78 02:59:43 105 27 455 902 132 129 130,7 1 garmin D. - Selpin - Friedrichshof - D. alleine
24.07.2014 81,34 03:01:48 106 26,8 506 1041 137 138 142,7 1 garmin D. - Satow - D. alleine
21.07.2014 90,27 03:22:58 97 26,7 471 856 119 126 118,8 1 garmin D. - Alt Meteln alleine
20.07.2014 101,66 03:41:40 108 27,5 441 1484 135 138 166,5 1 garmin D. - Tessin - Ribnitz - D. Sabine, Rainer, (Andre´, Lutz bis Tessin)
16.07.2014 83,69 02:55:22 111 28,6 455 1044 146 143 155,2 1 garmin D. - Werle - Bützow - D. Dietmar
09.07.2014 93,5 04:50:06 19,3 465 2380 3 garmin Schweden, Halmstadt, Nordrunde Falkenberg Birgit
08.07.2014 23,08 01:40:30 13,8 87 471 3 garmin Schweden, Halmstadt, Stadtbesichtigung Birgit
07.07.2014 56,73 02:07:10 104 26,8 366 613 2 garmin Schweden, Växjö, Süd-Ostschleife Rainer
07.07.2014 52,2 02:42:15 90 19,02 249 574 3 garmin Schweden, Växjö, Südschleife Birgit
06.07.2014 114,79 05:48:15 19,8 721 2976 3 garmin Schweden, Nordrund um Växjö Birgit
05.07.2014 17,87 01:08:05 15,8 62 378 3 garmin Schweden, Växjö, Stadtbesichtigung Birgit
04.07.2014 98,29 05:11:00 19 310 2342 3 garmin Schweden, Kalma- Insel Öland Birgit
03.07.2014 37,66 02:21:41 15,9 152 793 3 Schweden, Kalmar, Stadtbesichtigung Birgit
Juni 1.247,60 54:47:09 11.282 20.671 garmin
29.06.2014 299,4 12:03:05 93 24,8 1536 2534 1 Zootour, Rostock - Eberswalde Norbert, Rolf
28.06.2014 17,64 00:48:02 21,9 68 479 2 garmin Prolog Zootour Norbert
26.06.2014 70,61 02:45:02 25,7 363 2088 1 garmin D. - Satow und zurück alleine
25.06.2014 38 01:42:26 22,3 222 1063 1 garmin D. - Rostock/Zoo alleine
24.06.2014 103,64 03:28:17 116 29,9 586 1357 2 garmin D. Schwaan - Werle - Bützow - D. Dietmar, Holger
22.06.2014 52,55 01:56:49 104 27 406 619 1 garmin D. - Schwan - Bröbberow - D. alleine
17.06.2014 33,84 01:40:00 20 3 garmin D. - Kessin- (2 x) alleine
15.06.2014 86,7 03:19:48 103 26 387 1000 1 garmin D. - Bützow - Baumgarten - D. Andre, Lurt, Grit bis Baumgarten
13.06.2013 56,13 02:12:34 97 25,4 388 536 1 garmin Feierabendrunde alleine
08.06.2014 104,84 04:22:37 98 24 1152 1112 1 garmin Varaldsöy, Gjermundshamn - Norheimsund alleine
07.06.2014 49,58 02:05:51 96 23,6 555 545 1 garmin Varaldsöy, Gjermundshamn - Lunde alleine
06.06.2014 29,24 02:20:32 91 12,5 841 572 4 garmin Varaldsöy, Inselerkundung alleine
04.06.2014 101,96 04:39:36 21,9 1389 3450 1 garmin Varaldsöy, Insel Tysnes alleine
03.06.2014 101,15 04:24:20 104 23 1098 2200 1 garmin Varaldsöy, Ärnes - Utaker - Matre - Ärnes alleine
02.06.2014 31,39 02:28:38 95 12,7 962 641 4 garmin Varaldsöy. Öyarhamn alleine
01.06.2014 70,93 04:29:32 15,8 1329 2475 4 Varaldsöy, Fjellhaugen alleine
Mai 1.242,67 46:17:49 6690 12796 garmin
31.05.2014 16,69 01:11:36 95 14 582 333 4 garmin Varaldsöy, Testfahrt alleine
29.05.2014 107,63 04:11:50 104 25,6 622 1223 2 garmin D. - Schwaan - Baumgarten - Bützow - D. Rainer (Schwaan - Bützow
24.05.2014 18 00:54:00 20 1 garmin Gatscher Eck - Neubrandenburg und zurück Grit, Dietmar, Norbert
24.05.2014 321,13 11:28:00 92 28 1466 2377 1 garmin MSR, Neubrandenburg Grit, Dietmar, Norbert, Rolf
21.05.2014 43,9 01:33:20 111 28,2 195 572 1 garmin kleine Feierabendrunde alleine
19.05.2014 83,41 03:03:45 108 27,2 442 1017 1 garmin D. - Werle - Bützow - D. alleine
16.05.2014 44,28 01:36:13 107 27,5 230 528 1 garmin kleine Feierabendrunde alleine
15.05.2014 56,15 02:06:16 105 26,7 265 623 1 garmin Feierabendrunde alleine
13.05.2014 82,16 02:52:06 108 28,6 482 1029 2 garmin D. Werle - Zepelin - Bützow - D. Dietmar
09.05.2014 45,44 01:42:55 102 26,5 164 504 2 garmin Rund um Dummerstorf alleine
06.05.2014 75,22 02:59:14 103 25,2 388 850 1 garmin D. - Bützow - Bröbberow D. alleine
05.05.2014 61,79 02:17:52 105 26,9 282 646 1 garmin Feierabendrunde, Zarnewanz alleine
03.05.2014 136,2 05:01:10 101 27,1 797 1428 1 Ausfahrt Trifun Gü. Dietmar, (Rolf, Berndt)
01.05.2014 34,25 01:28:00 95 26,5 161 376 1 garmin D. - Laage und zurück Sabine, Grit, Dietmar, Norbert
April 1.142,40 44:00:18 6149 11759 garmin
27.04.2014 106,89 03:27:32 114 30,9 321 1171 1 garmin RTFMarlow Norbert
26.04.2014 135,08 04:44:11 100 28,5 479 1254 1 garmin Zinnewitz - Dummerstorf alleine
21.04.2014 67,8 02:55:33 94 23,2 414 665 1 garmin D. Bröbberow - Schwaan - Friedrichshof - D. Birgit, Sabine, Ines, Manfred
20.04.2014 114,44 04:10:55 104 27,4 533 1198 1 garmin D. Zarnewanz, Marlow, Ahrenshagen, Ribnitz D. Rainer
19.04.2014 90,5 03:48:45 91 23,7 517 804 1 garmin D. Rukieten - Fiedrichshof - Tessin - D. Birgit
17.04.2014 64,69 02:19:35 105 27,8 374 741 1 garmin D. Tessin - Zarnewanz Dietmar
15.04.2014 53,61 02:12:56 98 24,2 378 526 1 garmin D. Schwaan - Bröbberow alleine
13.04.2014 95,28 03:56:11 101 24,2 772 1044 1 garmin Jens: Köningslutter - Hlemstedt - Schöningen alleine
12.04.2014 40,57 01:51:28 83 21,8 233 333 1 garmin Jens: Köningsluuter - Helmstadt Birgit
11.04.2014 50,77 01:57:28 98 25,9 283 529 1 garmin kleine Feierabendrunde alleine
10.04.2014 59,4 02:17:42 100 25,9 277 611 1 garmin Feierabendrunde alleine
08.04.2014 51,77 02:05:21 100 24,9 318 545 1 garmin Südrunde (Hohen Sprenz) alleine
06.04.2014 76,62 02:54:49 102 26,3 431 831 1 garmin Selpin - Friedrichshof Grit, Norbert
03.04.2014 83,4 03:12:17 101 26 516 880 1 garmin Schwaan, Werle, Bützow, Bandow alleine
März 1599,83 13501 17794 garmin
28.03.2014 124,13 05:13:55 93 23,7 1022 1329 5 garmin Malle, Randa, Petra, Muro alleine
27.03.2014 94,76 03:42:54 101 25,5 616 974 5 garmin Malle, Sa Pobla, Sineu, Petra, Can Picafort, Muro, Sven, Rainer, Jens
25.03.2014 115,47 05:01:29 92 23 884 1046 5 garmin Malle, Campanet, Lloseta, Biniali, Sencelles,Algaida, Petra Bigggi, Ines, Manfred
24.03.2014 151,81 06:41:11 98 22,7 1888 1677 5 garmin Malle, Pollenca, Puig Major, Soller, Santa Maria Falco
23.03.2014 96,97 04:40:42 96 20,7 945 1021 5 garmin Malle, St. Llorenz, Cala Millor, Capdepera Birgit, Andre
21.03.2014 119,06 05:58:20 103 19,9 2006 1811 5 garmin Malle, Tankstelle, Sa Calobra und zurück Grit, Norbert
20.03.2014 121,94 05:03:06 99 24,1 995 1392 5 garmin Malle, Orient Grit, Norbert, Rainer, Michael B.
19.03.2014 66,25 02:34:06 100 25,8 620 711 5 garmin Malle, Ruhetag, Cala Ratjada Rainer
18.03.2014 103,83 04:22:33 89 23,7 437 846 5 garmin Malle, Santa MariaSst. Juan, Petra, S. Magalida Birgit, Grit, Maren, Andre, Norbert
17.03.2014 103,2 04:47:25 98 21,5 1151 1238 5 garmin Malle, Cap Formentor, Campanet Grit, Norbert, Michael B.
16.03.2014 103,31 04:11:49 101 24,6 855 1165 5 garmin Malle, Cala Ratjada, Manacor, Petra Grit, Norbert, Michael B.
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Januar: 140,74 929 2091 garmin
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12.01.2014 52,58 02:11:47 106 23,9 423 704 2 garmin D. - Friedrichshof - Wolfsberg - Bandelsdorf alleine